وجدت العديد من الدراسات العلمية أن خس عادي من الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف أيضا، حيث يحافظ على ترطيب الجسم وزيادة صحة الجهاز الهضمي، فهو يتميز بأوراقه الخضراء المقرمشة ونكهته الخفيفة التي تضيف لمسة منعشة إلى مختلف الأطباق مثل السلطات الساندويتشات والبرجر، والعصائر الخضراء، بفضل قيمته الغذائية العالية، يعتبر الخس الطويل إضافة رائعة لأي نظام غذائي صحي ومتوازن.
مواصفات خس عادي
- اسم المنتج: خس طويل.
- الوزن: 500 جرام.
- التخزين: يحفظ في الثلاجة أو المبرد للحفاظ على نضارته لأطول فترة ممكنة.
مميزات خس عادي
- يحتوي خس طويل على فيتامين A وفيتامين C وحمض الفوليك المفيد لصحة العين الجهاز المناعي ونمو الخلايا.
- كما أنه مفيد للجهاز الهضمي فهو غني بالألياف الطبيعية التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتقوية صحة الأمعاء ومنع الإمساك.
- كذلك منخفض الدهون والسعرات الحرارية، ويعمل على تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم فهو ضروري لصحة القلب والأوعية الدموية.
- بالإضافة إلى أنه يحافظ على ترطيب الجسم ويحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في الحفاظ على الترطيب والانتعاش خاصة في الأيام الحارة.
- وأيضا يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة فيه تحافظ على نضارة البشرة وترطيبها وحمايتها من الجفاف.
- يمكن إضافته إلى السلطات والسندويتشات و العصائر الخضراء كما يستخدم لتزيين أطباق اللحوم البيضاء المختلفة مثل البانية المقرمش اللذيذ.
- طازج ومقرمش فهو يتميز بأوراق طويلة وهشة تمنح مذاق لذيذ وقوام رائع لإعداد وجبات صحية ومغذية.
اطلب الآن خس عادي طازج 500 جرام من متجر جنات الريف واستمتع بجودته المميزة خس طويل طازج، بأوراق مقرمشة وغنية بالعناصر الغذائية، مثالي للسلطات والسندويتشات والعصائر الخضراء، يتميز بنضارته العالية وقيمته الغذائية، رائع لدعم الجهاز الهضمي وترطيب الجسم وأيضا تحسين الصحة العامة.
تسوق أيضًا:
