يعرف ملفوف كرنب بلونه البنفسجي المميز وقوامه المقرمش، منخفض السعرات وعالي الألياف مفيد لمن يتبعون نظام غذائي،يتناسب كإضافة رائعة لأي طبق، ليس مجرد خضار عادي بل كنز غذائي غني بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتحافظ على صحة الجسم، سواء في السلطات الطازجة و المخللات اللذيذة يمكن استخدامه في السلطات مثل الكول سلو ، أو الأطباق المطهية حيثي يضيف الملفوف الأحمر لمسة شهية ومغذية على مائدتك.
مواصفات ملفوف كرنب
- اسم المنتج: ملفوف احمر
- الوزن: كيلو
- فئة : الخضروات الورقية.
- التخزين: يبقى طازج لفترة طويلة عند حفظه في الثلاجة بطريقة صحيحة.
مميزات كرنب طازج
- يحتوي الكرنب على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم.
- كما أنه يساعد في تحسين عملية الهضم بفضل محتواه العالي من الألياف فهي أساسية للوقاية من الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.
- كذلك منخفض السعرات الحرارية مناسب لمتبعي الحميات الغذائية لأنه يساعد في تحقيق التوازن الغذائي دون زيادة الوزن.
- قوام مقرمش ونكهة مميزة يضفي طعم رائع عند إضافته إلى الأطباق المختلفة مثل السلطات والمخللات والأطباق المطهوة.
- بالإضافة إلى أنه يمكن تناوله نيئ في السلطات والمخلل أو مطهو مع مختلف الأطعمة ويمكن أن يكون مكون أساسي في العديد من الوصفات.
- علاوة على ذلك يحافظ على نضارته لفترة طويلة يمكن تخزينه في الثلاجة لفترة طويلة دون أن يفقد قوامه أو قيمته الغذائية.
- من الجدير بالذكر أنه مفيد في تقوية صحة القلب والأوعية الدموية يساعد في تقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم فهو يقلل مخاطر أمراض القلب.
- يضيف لمسة جمالية للأطباق لونه البنفسجي الزاهي يجعله مكون رائع لإضفاء مظهر جذاب على الوجبات.
اطلب الآن ملفوف كرنب بنفسجي طازج من متجر جنات الريف ، واستمتع بجودة عالية وقوام مقرمش يضيف لمائدتك لمسة صحية وشهية للسلطات والمخللات والأطباق المطهية.
تسوق أيضًا: